Triggerpoints….? Nooit Van Gehoord!

 

Bij 75% van alle chronische pijnen zijn triggerpoints betrokken. Dit hebben artsen, die in pijnklinieken werken en goed in staat zijn om pijn te lokaliseren en te behandelen, vastgesteld. Triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, zijn kleine contracties (samentrekkingen)in de spieren. Diep in de spier ligt een rijstkorrel of erwt begraven, zo voelt dat aan. Als de totale spier zich hevig samentrekt dan spreek je van een spierkramp en niet van een triggerpoint


Het triggerpoint houdt niet alleen de spier gespannen maar verzwakt hem ook. De spanning zorgt ervoor dat de aanhechtingen van de spier voortdurend onder spanning blijven staan. Dit veroorzaakt vaak symptomen in nabijgelegen gewrichten. In het omliggende gebied van een triggerpoint is de circulatie beperkt; de celstofwisseling ligt plat vanwege de ophoping van afvalstoffen en een gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen. Als je dit patroon niet doorbreekt kan het triggerpoint zich maanden- of jarenlang in stand houden.

 

Vele soorten gewrichtspijn, carpaletunnelsyndroom, hoofdpijn, nek en kaak pijn, (chronische) pijn in de rug en onderrug, hernia, etc, worden veroorzaak door triggerpoints. Ze veroorzaken symptomen als oorpijn, duizeligheid, misselijkheid, maagzuur, hartritmestoornissen, tennisarm en pijn in de geslachtsdelen. Ze zorgen ook vaak voor verstopte en pijnlijke holtes. Ze zijn betrokken bij chronische vermoeidheid en zorgen voor een verminderde weerstand. Omdat triggerpoints verantwoordelijk kunnen zijn voor slepende pijnklachten en hulpbehoevendheid waaruit geen bevrijding mogelijk lijkt, kunnen triggerpoints tot depressiviteit aanzetten.

 

 

Helaas wordt in de reguliere pijnbestrijding de oorzaak van de pijn gezocht op de pijnlijke plek zelf. Triggerpoints leiden de pijn echter bijna altijd af naar een andere plek. Dit zet iedereen op het verkeerde been, meegerekend de meeste doktoren en andere medische specialisten.

 

Nog erger dan volgens de standaardprocedure de pijnlijke plek te behandelen, zijn pijnmedicamenten. Bij veel artsen geniet deze steeds duurder wordende aanpak de voorkeur. Maar deze aanpak geeft je de verbeelding dat er iets goeds gebeurt terwijl het feitelijk je probleem verbergt. De bron wordt met pijnmedicatie niet aangepakt.

 

De problemen die door triggerpoints uitlokken, zijn verrassend makkelijk te verhelpen Als je over de juiste informatie beschikt kun je dat ook zelf doen. Neem het recht op een pijnvrij bestaan in eigen hand. Wat dat verdien je!

 

Nu is mijn vraag aan jou? Was je al op de hoogte van triggerpoints? en wist je ook al welke klachten ze allemaal kunnen veroorzaken? We horen graag je ervaring.

 

Ons bedrijf groeit voor 90% doordat enthousiaste cliënten anderen naar ons doorverwijzen. Daarom is mijn vraag aan jou: ken jij mensen met lage rugpijn en/of RSI die ook kunnen profiteren van onze diensten? Wijs ze dan eens op onze site: wegmetlagerugpijn.nl.  Of breng dit blog bij hen onder de aandacht via Facebook en/of Twitter!

Facebook comments

2 Comments

  • Thomas

    Reply Reply March 19, 2015

    Beste,Graag wil ik uw mening vregan over het volgende:De meeste therapeuten die ik ken willen enkel met dry needling de triggerpoints behandelen. Omdat het het snelst en meest efficient zou werken… op korte termijn.Maar ik wil het beste op lange termijn worden verlost van mijn triggerpoints. Is dan de dieptemassage van Clair Davies – samen met dus zelfmassage – dan niet de beste behandeling ?Ik ben blij te lezen dat u de zelfredzaamheid zo zinvol vindt en promoot in uw behandelingen. Woonde u maar dichter bij de belgische grens!Ik hoor graag van u uw mening, hartelijk dankmvg Wim

    • admin

      Reply Reply June 8, 2015

      Hoi Wim, bedankt voor je bericht. Wat ik je zou kunnen aanraden is om te leren jezelf te behandelen. Triggerpoint massage is de meest veilige en effectieve manier om jezelf te behandelen. Ik ben het dat betreft helemaal met de inzichten van Clair Davies eens. Je hoeft niet bij mij op op de behandelbank te liggen om triggerpoints te deactiveren. Ik kan je daarin ook op afstand begeleiden.

Leave A Response To Thomas Cancel reply

* Denotes Required Field