Help.. Ik Moet Leren Leven Met Lage Rugpijn…!?

 

Deze kreet krijg ik steeds vaker te horen. “Ik ben niet meer te helpen, want de dokter zegt dat er niks meer aan de pijn in mij onderrug te doen is. Ik moet er maar mee leren leven…”.

Dat er zoveel lieden zijn met rugpijn, heeft vooral te maken met de wijze waarop wij met onze rug omgaan.

Je zit te lang achtereen in eenzelfde houding, je hebt een ‘hangende’ zithouding, je mist een goede basisconditie, je hebt wat overgewicht en je beweegt of sport eigenlijk te weinig.

Alles wat je niet gebruikt takelt af, en dat geldt ook voor je rug.

De spieren in je rug worden zwak als je ze niet of te weinig gebruikt!

Het principe: ‘je moet er maar mee leren leven’ zal best voor een aantal mensen van toepassing zijn. Maar volgens de deskundigen Travell (dr. Janet G. Travell, lijfarts van John F Kennedy) en Simons (David Simons) zijn triggerpoints het hoofd reden van pijn.

Dat zorgt ervoor, dat veel patiënten nutteloos lijden. Veel artsen zijn namelijk nog niet van het bestaan van triggerpoints op de hoogte.

De gedachte van Travell en Simons is; dat behandelingen van pijnklachten vaak wordt gekenmerkt door ineffectieve behandelingen en foutieve diagnosestelling.

Bovendien worden er uitgaves gedaan die hadden kunnen worden vermeden. Kosten die zowel met de portemonnee te maken hebben als het niveau van leven. En dat is zonde. Soms is het zelfs tragisch.

 

Dr. Janet Travell. Lijfarts van John F. Kennedy

 

Foto: Dr. Janet G. Travel in het Witte Huis.

Artsen die in pijnklinieken werken hebben vastgesteld dat triggerpoints bij ruim 75% van alle (chronische) pijnklachten zijn betrokken. Bij pijn in de onderrug zijn altijd triggerpoints betrokken. Dat zorgt ervoor dat het zwaartepunt bij pijn in de onderrug hoort uit te gaan naar het vaststellen of er triggerpoints zijn aan te wijzen. Daar ontbreekt het nog al eens aan. Het is bekend dat triggerpoints de oorzaak zijn van lage rugpijn, die dan ten onrechte wordt toegeschreven aan slijtage, artritis ischias of aan een hernia en dergelijke.

 

Meer weten over triggerpoints en lage rugpijn? Neem een kijkje op www.wegmetlagerugpijn.nl en vraag gelijk een gratis proefles aan. Of maak gebruik van de aanbieding om direct toegang tot de cursus te krijgen.

Wat mij betreft valt hier nog heel veel terrein te winnen! En dat is dan ook wat ik dagelijks met veel plezier doe.

Laat je je in je dagelijkse doen en laten door de lage rugpijn belemmeren, of heb je geleerd om ‘ermee te leven’? In beide gevallen moeten we met elkaar in contact komen voor het vinden van een oplossing. Je hebt zó veel te winnen!

Laat ons beslist je mening horen door deze te plaatsen in het commentaarveld hieronder.

Ken je mensen die last hebben van lage rugklachten – lage rugklachten komen namelijk heel veel voor – en hebben zij nog niet de juiste hulp gevonden? Stuur dan dit artikel gerust aan hen door. Breng dit blog ook bij hen onder de aandacht via Facebook en Twitter. Wie weet, doe je ze er een heel groot plezier mee!

 

Facebook comments

1 Comment

  • Geovana

    Reply Reply March 17, 2015

    Tot nu toe werden bij rlkugachten alleen de structuren onderzocht, bij rontgen foto of MRI zie je alleen de bot en zenuw structuren. Maar klachten kunnen ook voortkomen uit problemen met het bewegen zonder dat er een structurele afwijking e zien is. Bij DorSano rugpijn klnieken kijkt men juist wel naar het verloop van bewegingen en ziet of wervels te bewegelijk of juist te stijf zijn. ( Natuurlijk kunnen er bij DorSano ook Mri’s gemaakt worden) Hierdoor komen oorzaken van allang bestaande en niet gediagnosticeerde klachten aan het licht en kunnen er specifieke therapien worden opgesteld

Leave A Response

* Denotes Required Field